Зошит для виконання практичних завдань з основ здоров’я укладений відповідно до оновленої програми інтегрованого курсу «Основи здоров’я», затвердженої наказом Міністерства освіти і науки України від 07.06.2017 № 804. У посібнику підібрані завдання для відпрацювання учнями ключових умінь і навичок щодо збереження і зміцнення власного здоров’я як під час навчально-виховного процесу, так і самостійно або разом з дорослими вдома та в навколишньому середовищі. Наведені завдання допоможуть учням сформувати практичні вміння і навички самостійної роботи під час роботи на уроці та в процесі виконання домашніх завдань. Зошит призначений для учнів 7 класів закладів загальної середньої освіти усіх типів.