Зцілення від травми. Новаторська програма з відновлення мудрості тіла | Пітер А. Левін

Зцілення від травми. Новаторська програма з відновлення мудрості тіла від Пітера А. Левіна

Сучасна психіатрія часто розглядає багато довгострокових наслідків травми як невиліковну хворобу, яку можна лише частково контролювати за допомогою ліків або через управління поведінкою. Хоча медикаменти іноді можуть бути дуже помічними, самі по собі вони неефективні, вважає автор цієї книги, доктор Пітер Левін.

Як досвідчений лікар та фізіолог із класичною медичною освітою, який пропрацював з травмою упродовж кількох десятиліть, доктор Левін дійшов висновку, що люди з'являються на світ із вродженою здатністю здобувати перемогу над травмою. Він переконаний: травма є виліковною, а сам процес зцілення може виявитися каталізатором глибинного пробудження — порталом до емоційного та духовного перетворення.

У результаті багаторічних досліджень і клінічної роботи доктор Левін створив унікальний підхід, що ґрунтується на фізичних та ментальних вправах, які допомагають очистити тіло й розум від згубних наслідків травматичного досвіду.

Ця книга призначена для психотерапевтів та всіх, хто цікавиться цією важливою тематикою.