Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення | Марк Лівін

Представляємо книгу «Як це, війна? Психологічний досвід повномасштабного вторгнення» від автора Марка Лівіна (та його співавторів) – глибоке дослідження перших шести місяців повномасштабного вторгнення в Україну.

Ця книжка постала з важливого бажання не тільки зафіксувати, але й переосмислити досвід травми, чітко назвати та пояснити, що відбувалося з людьми із психологічної та соціальної точки зору під час цього надскладного періоду.

На сторінках ви знайдете особисті історії авторів, що розкривають їхні передчуття та переживання початку повномасштабного вторгнення, їхні спроби осягнути все, що відбувалось, та спостереження, підкріплені психологічною теорією. Це дозволяє глибше зрозуміти реакції психіки на екстремальні виклики.

У розділах, присвячених найбільш складним та вразливим темам, своїм досвідом поділилися партнери з проєктів Veteran Hub та «Сильні», додаючи опису життєвої достовірності та багатогранності.

Особливим та зворушливим елементом книги є «#пігулкисвітла» – мініісторії, що завершують кожен розділ. Вони є свідченням незламної доброти, вразливості, гумору та внутрішньої сили людей, які пережили ці події.

Кожен із нас, мабуть, ставив собі питання: «Ну як це, війна?». Автори пояснюють, як наш мозок застосовує численні захисні механізми, намагаючись уберегти психіку від шокуючої небезпеки – щоденних ворожих ракетних ударів по дитячих садочках, школах, лікарнях та звичайних цивільних багатоповерхівках. Розповідь побудована на основі структури фаз переживання катастроф.

Ця книга є незамінним джерелом для всіх, хто прагне зрозуміти психологічний вимір повномасштабного вторгнення, навчитися ідентифікувати власні реакції та знайти опору в колективному досвіді.