Відчуй свою силу | Джамія Вілсон

Відчуй свою силу | Джамія Вілсон - яскрава і надихаюча книжка-порадниця для дівчат, які перебувають на початку свого становлення. У період перших протестів, заяв, закоханостей та пошуку орієнтирів, ця книга стане справжньою підтримкою.

Вона допоможе встановити свої межі, впоратись зі страхами та невпевненістю, наважитися бути собою і, можливо, навіть змінити світ. Книга навчить:

* вибирати себе у першу чергу: свої цілі, плани, цінності, відчувати свої емоції.

* піклуватись про своє фізичне та ментальне здоров’я.

* не боятись викликів і рухатись назустріч собі.

Вона радить не мовчати, коли тебе ображають, цькують у школі, і підкаже, куди звернутись по допомогу. Розповідає, як знайомитись і розпізнати справжніх друзів, як об’єднуватись у спільноти і разом втілювати корисні ініціативи.