Сонце всередині. Як жити своїм життям, незважаючи на страх | В'ячеслав Халанський

"Сонце всередині. Як жити своїм життям, незважаючи на страх" від В'ячеслава Халанського

Чи стають тривога, відчуття провини, злість та страх на заваді вашому щастю й самореалізації? Як упоратися з цими складними почуттями та знайти внутрішню опору? Ця книга пропонує вам шлях до розуміння та подолання внутрішніх перешкод.

Автор розглядає з погляду екзистенційного аналізу такі життєві теми, як образа, прощення, стосунки, шлюб і розлучення, насильство у сім’ї, співзалежність, емоційний контакт, прив’язаність, зв’язок поколінь, довіра, залежність від ґаджетів, емоційне вигорання та психологічна травматизація у сучасних реаліях.

«Сонце всередині» — це метафора, яка наголошує на гідності й самоцінності людини. Головна думка книжки: ми зможемо подолати страх і витримати натиск тривоги, якщо зуміємо налагодити контакт зі своїм «Я».

За умов невизначеності, коли зовнішні виклики потрясають нами, вибиваючи з-під ніг звичні опори, слушний час замислитися над полюсом внутрішньої самовизначеності. Наша книжка саме про це, про пошук незламної опори всередині себе.

В'ячеслав Халанський поєднує наукову аргументацію і доступний стиль викладу, роблячи складні психологічні концепції зрозумілими та прикладними.

Книжка буде актуальна для фахівців допоміжних професій, батьків. Вона для тих, хто готовий ставити собі запитання й шукати відповіді на них разом із автором, прагнучи жити повноцінним життям, незважаючи на страх.