Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум | Джо Диспенза

Захоплююча подорож у світ нейропластичності та можливостей вашого мозку чекає на вас з книгою Джо Диспензи "Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум".

Відомий нейрохімік та нейробіолог доктор Джо Диспенза розкриває секрети того, як наш мозок постійно змінюється протягом життя, реагуючи на досвід, думки та інформацію. Забудьте про застарілі уявлення про обмежені можливості мозку! Ця книга – ваш провідник у світ неймовірних можливостей.

Диспенза пропонує практичну програму, яка допоможе вам переналаштувати свій мозок, тіло та життя. Ви навчитеся використовувати медитацію для тренування мислення, поєднаєте свідомий та підсвідомий розум, та оновите "операційну систему" свого мозку. Це не просто теорія – це інструменти для практичного застосування.

Книга містить докладний опис нейропластичності – здатності мозку змінюватися. Ви дізнаєтеся, як нові знання та досвід впливають на структуру та функції мозку. Навчіться опановувати нові навички, концентруватися навіть у хаотичному середовищі, та контролювати свій розум.

Джо Диспенза, відомий своїм досвідом відновлення після важкої травми хребта, ділиться своїми методами, що поєднують науковий підхід з практичними техніками самовдосконалення. Ви отримаєте цілісну систему для особистісного розвитку, яка допоможе вам покращити різні сфери життя: від фізичного та психічного здоров'я до фінансового благополуччя.

Книга "Розвивай свій мозок" – це інвестиція у ваше майбутнє. Навчайтеся керувати своїм розумом, розкривайте свій потенціал та досягайте успіху з допомогою перевірених наукових методів та практичних технік, викладених ясною та доступною мовою.

ISBN: 9786175483961

Видавництво: BOOK CHEF