Радикальне самопрощення. Прямий шлях до істинного прийняття себе | Колін Тіппінг

Звільніться від тягаря самозвинувачень та знайдіть шлях до справжнього прийняття себе з книгою Коліна Тіппінга "Радикальне самопрощення".

Ми всі стикаємося з моментом самокритики, докорами за минулі вчинки чи рішення. Простити себе часто буває набагато складніше, ніж когось іншого. Цей процес вимагає розділення ролей між "кривдником" та "жертвою", що практично неможливо, коли ви перебуваєте в обох ролях одночасно. Така внутрішня боротьба може призвести до хронічного стресу та навіть вплинути на ваше фізичне здоров'я.

Метод Радикального Самопрощення, розроблений Коліном Тіппінгом, пропонує ефективний вихід з цього замкнутого кола. Книга надає чіткі інструменти та практичні вправи, які допоможуть вам подолати надмірну внутрішню критику та досягти стану справжнього самоприйняття. Мільйони читачів вже переконалися в ефективності цього методу.

У книзі ви знайдете:

• Покрокову систему для подолання самозвинувачень.
• Практичні вправи, які допоможуть вам змінити своє ставлення до себе.
• Ефективні стратегії для подолання стресу та негативних емоцій.
• Шлях до глибокого саморозуміння та самоприйняття.
• Підтримку та розуміння в процесі роботи над собою.

Крім самої книги, ви отримаєте ексклюзивний бонус: QR-код, який відкриє доступ до безкоштовної програми "Прощення себе". Ця програма розроблена Майстром-тренером Радикального прощення, офіційним представником Коліна Тіппінга в Україні, Іриною Манохою. Програма поглибить ваше розуміння методу та надасть додаткову підтримку на шляху до самоприйняття.

Якщо ви готові звільнитися від тягаря минулого та побудувати гармонійні стосунки з самим собою, книга "Радикальне самопрощення" – це крок у правильному напрямку. Замовте її вже сьогодні та почніть свій шлях до щасливого та спокійного життя.

ISBN: 9786175480458

Видавництво: BOOK CHEF

Автор: Колін Тіппінг