Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати / Шафлер Кетрін Морґан / НАШ ФОРМАТ
Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати / Шафлер Кетрін Морґан / НАШ ФОРМАТ

  • 480.00грн.


  • Відео-інструкція - Як зробити замовлення
  • Номер картки для оплати вам напише наш менеджер у вайбер, телеграм чи електронну пошту.
  • Листи можуть бути у спамі. Вибирайте - Уся пошта.
  • Укрпошта (повна оплата). Вартість доставки від 45грн.
  • Нова пошта (завдаток 140грн). Вартість доставки від 65грн. Послуга післяплати +20грн.
  • Самовивіз не передбачено
  • Якщо у вас є запитання (через дзвінок замовлення не приймаємо) - ,
ПРО КНИЖКУ «ПОСІБНИК ПЕРФЕКЦІОНІСТКИ. ЯК ПРИПИНИТИ ВСЕ КОНТРОЛЮВАТИ» КЕТРІН МОРҐАН ШАФЛЕР «Вибач, ще кілька правок, — і буде добре». «Перероблятиму, поки не буде ідеально!» «Але ж можна зробити ще краще». Ми звикли говорити про перфекціонізм як про проблему — чи навіть хворобу — за яку потрібно перепрошувати, відчувати провину. Проте хто сказав нам, що це справді нездорово — прагнути ідеалу? Психотерапевтка Кетрін Шафлер підважує звичний погляд на перфекціонізм і виділяє п’ять основних його типів. У своїй книжці вона роздумує над тим, чому жіночий перфекціонізм повсюдно критикують, а чоловічий — ні. Звідки взялося уявлення про «пошук балансу»? Чи можна бути щасливими й здоровими перфекціоністками? Відповіді авторки через щирі, теплі, часом веселі, а подекуди складні й чуттєві історії клієнток і роки практики направляють до нового підходу до перфекціонізму. Шафлер допомагає побачити дар, прихований за стигмою «розладу», і навчитися брати від нього найкраще. Для всіх жінок, яких колись називали надто владними чи амбітними, і для тих, хто досі намагається «боротися» з власним перфекціонізмом. ПРО АВТОРА Кетрін Морґан Шафлер — американська психотерапевтка, спікерка і письменниця. Освіту здобула в Каліфорнійському університеті в Берклі та Колумбійському університеті, а також отримала сертифікацію від Асоціації духовності та психотерапії. Раніше Шафлер надавала приватні консультації і працювала терапевткою в офісі Google. Як експертка з питань психічного здоров’я дописувала в Oprah Daily, Entrepreneur, Teen Vogue, ELLE, Forbes, Bloomberg Businessweek. Під час пандемії написала свою першу книжку.
Загальні
АвторКетрін Морґан Шафлер
Кількість сторінок328

Написати відгук

Примітка: HTML розмітка не підтримується! Використовуйте звичайний текст.
    Погано           Добре
Захист від роботів