Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо | Рахул Джандіал

Чи змінилося б ваше життя, якби ви володіли творчою суперсилою та інструментами для креативних проривів? А що, якби могли передбачати хвороби задовго до перших симптомів?

Сучасні дослідження снів наближають ці можливості до реальності. Видатний нейронауковець Рахул Джандіал доводить: сновидіння — основа дивергентного мислення, що існує за межами логіки та часу. З його книжки ви дізнаєтеся, як:

* визначати, що еротичні сни розповідають про стан реальних стосунків;

* позбавлятися кошмарів, працювати з ПТСР, депресією та залежностями;

* активувати усвідомлені сни для отримання інсайтів, навчання та розв’язання проблем;

* вчасно помічати хвороби (Паркінсона, Альцгеймера, серцеві захворювання тощо);

* застосовувати наукову методику тлумачення снів.

Арістотель, Зиґмунд Фройд, Чарльз Дікенс, Крістофер Нолан, інші мислителі, науковці і творці знаходили у снах безліч ідей, приховані шляхи до глибин власної свідомості. У віртуальній лабораторії вашого мозку також генеруються цілі нові світи. Ця книжка навчить вас їх розуміти.