Все про товар
Опис
Характеристики
Відгуки 0
Питання та відповіді 0

На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття | Майкл Мозлі

Новинка

Код товару: 150546

На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття | Майкл Мозлі

В наявності
Артикул: 081_9789669489432

Видавництво Stone Publishing

450.00 грн.

Відгуків: 0

Написати відгук

Доставка

Доставка Новою поштою (завдаток 140 грн). Послуга післяплати - 20 грн + 2% від суми.

Укрпошта (повна оплата)

від 65 грн.
від 45 грн.

Оплата

Ви можете безпечно оплатити замовлення онлайн або на картку: повна оплата або 140 грн - завдаток

картка, рахунок
онлайн

Гарантія

Відповідно до Постанови Кабінету Міністрів України "Про реалізацію окремих положень Закону України "Про захист прав споживачів" друковані видання належної якості не підлягають обміну, поверненню.

Безкоштовна доставка від 1500 грн

Зареєстрованим покупцям 3% знижка

Є питання? Скористайтеся нашими контактами

Сплачуючи товар карткою — ви економите кошти на доставці

Опис до На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття | Майкл Мозлі

На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття | Майкл Мозлі

Повноцінний нічний відпочинок є основою здоров'я тіла й мозку. Чому ж так багато людей мають проблеми зі сном? У книжці "На добраніч!" доктор Майкл Мозлі пояснює, що відбувається з організмом під час сну, які чинники спричиняють його найпоширеніші порушення, чому звичні рекомендації часто не дають результату.

Автор пропонує розширений 4-тижневий план покращення сну, а також наводить додаткові матеріали про здоров'я мозку, настрій, імунітет і метаболізм.

Видання містить корисні поради для підлітків, людей, які працюють у нічні зміни, і тих, хто часто подорожує між часовими поясами, а також рецепти, що сприятимуть глибшому сну за допомогою поліпшення мікробіому кишечника.

Книжка "На добраніч!" надає інструменти, необхідні для кращого сну, гарного настрою і зменшення стресу.

Характеристики для На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття | Майкл Мозлі

Тип

здоров'я та медицина

Автор

Майкл Мозлі

Кількість сторінок

280

Обкладинка

тверда

Рік видання

2026

Ілюстрації

чорно-білі

Розміри

130x200мм

ISBN

9789669489432

Штрих-код

978966948943

Відгуки до На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття | Майкл Мозлі

Написати відгук до На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття | Майкл Мозлі

Рейтинг

Відповіді на питання

Немає відповідей на запитання про цей товар

Задати питання про товар

Новинка

На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття | Майкл Мозлі

450.00 грн.