На 10 % більше щастя | Ден Гарріс

Віднайдіть внутрішній спокій у шаленому ритмі життя з книгою "На 10% більше щастя" від Дена Гарріса!

Ви коли-небудь відчували, що життя мчить повз вас, залишаючи лише відчуття тривоги та постійної напруги? Американський репортер Ден Гарріс знав це відчуття не з чуток. У своїй відвертій та іронічній книзі він ділиться особистою історією про те, як знайшов порятунок від стресу та навчився бути щасливішим за допомогою медитації.

"На 10% більше щастя" – це не просто книжка про медитацію. Це:

• Чесна розповідь про шлях до самопізнання: Ден Гарріс відверто розповідає про свої сумніви, помилки та відкриття на шляху до медитації. Ви побачите, що навіть скептик може знайти користь у практиках усвідомленості.
• Інсайдерський погляд на світ духовних лідерів: Автор ділиться враженнями від зустрічей з відомими гуру та розкриває не завжди привабливі сторони їхнього життя.
• Практичний посібник з медитації для початківців: Ви дізнаєтесь, що таке медитація, як правильно медитувати та які переваги вона може принести саме вам. Книга розвіює міфи про медитацію та показує, що вона доступна кожному, незалежно від досвіду та переконань.
• Реальний шанс покращити якість вашого життя: Навіть невеликі зміни у мисленні та поведінці можуть призвести до відчутного покращення вашого самопочуття та рівня щастя.

Книга буде цікава:

• Тим, хто відчуває стрес та тривогу у повсякденному житті.
• Тим, хто шукає способи покращити свій емоційний стан та знайти внутрішній спокій.
• Тим, хто цікавиться медитацією та практиками усвідомленості.
• Тим, хто цінує чесні та відверті історії про самопізнання.

Не пропустіть можливість познайомитися з бестселером від видавництва Фабула, що допоможе вам зробити перший крок до більш щасливого та усвідомленого життя!

Спеціальні пропозиції для шкіл та батьківських комітетів: При замовленні великої кількості примірників діють знижки. Зв'яжіться з нами для отримання детальної інформації.