Усі уроки містять методичні рекомендації ігор. Кожен третій урок створено сюжетним або ігровим для підвищення мотивації та інтересу учнів до занять фізичною культурою, під час якого також реалізуються основні завдання фізичного виховання та викладається обов’язковий навчальний матеріал.Кожен урок містить вправи для формування та корекції постави і профілактики плоскостопості. Також у посібнику містяться релаксаційні вправи, вправи з йоги, що є сучасним напрямом у фізичному вихованні. Посібник містить: - 48 розкритих планів-конспектів уроків з фізичної культури у 4-му класі на І семестр; - орієнтовне календарне та тематичне планування; - додатки: правила безпеки під час походу (подорожі), орієнтовні показники динаміки змін розвитку фізичних якостей учнів, показники рухової компетентності учнів; таблиця системи оцінювання фізичної підготовки школярів 7-10 років.