Мінізвички. Маленькі кроки до значних здобутків | Стівен Гайз

Знаєте, як найпростіше досягнути поставленої грандіозної цілі? Щодня робити до неї хоча би один крок. Більше можна. Менше — ні. І нехай цей крок буде абсурдно маленьким, ви все одно наближатиметесь до своєї мети щодня.

Саме такого висновку дійшов одного разу Стівен Ґайз, а потім розробив цілу методику, яка досі допомагає мільйонам людей стати більш упевненими в собі, більш успішними і більш цілеспрямованими.

Ця методика отримала назву «Мінізвички». Саме її секрети викладені в книжці, яку ви тримаєте наразі в руках.

Прочитавши «Мінізвички. Маленькі кроки до значних здобутків» Стівена Ґайза, ви дізнаєтесь про те:

* як формуються звички і яку роль у цьому процесі відіграє людський мозок;

* як наша свідомість і підсвідомість залучені до нашої щоденної поведінки;

* що таке сила волі та мотивація і як вони пов’язані з нашими звичками;

* чому навички такі важливі для активного розвитку;

* яким є взаємозв’язок між стратегією мінізвичок і всім, що ми знали раніше про формування нових чи заміну старих звичок;

* які є переваги стратегії мінізвичок і як це може спрацювати для нас, коли інші стратегії не дали результату;

* що робить мінізвички унікально ефективними;

* як застосувати мінізвички у своєму житті;

* як не збитися зі шляху й максимально залучити свій потенціал і використати отримані результати.

Завдяки цій методиці ви пройдете шлях, що включає вісім кроків: від стадії «Я хочу сформувати нову звичку» до успіху.

А також ви опануєте вісім правил мінізвичок, які допоможуть вам досягти чудових результатів, уникаючи помилок, що руйнують досягнення.

Тож рушаймо вперед — до грандіозних результатів!