Як приборкати тигра. Як навчити дитину керувати емоціями. Тверда палітурка | Морін Хілі

Як приборкати тигра. Як навчити дитину керувати емоціями. Книга з твердою палітуркою від видавничої групи Основа – ваш надійний помічник у вихованні емоційно зрілої дитини.

Чи траплялося вам відчувати безпорадність перед дитячими істериками, образами чи проявами агресії? Часто, розуміючи важливість емоційного здоров'я, ми не знаємо, як допомогти дитині набути необхідних навичок. Ця книга надасть вам дієві інструменти, щоб навчити дітей розуміти, приймати та керувати своїми почуттями.

З передмовою від Далай-лами XIV, який протягом багатьох років співпрацює з науковцями та педагогами, книга підкреслює важливість таких цінностей, як співчуття, доброта та прощення, у формуванні здорової особистості.

Що ви знайдете в цій книзі:

• Практичні ідеї: Дієві методи, які допоможуть вашій дитині контролювати емоції та сформувати здоровий емоційний інтелект. Ви навчите дитину не придушувати почуття, а конструктивно їх переживати.
• Розвиваючі вправи: Легкі у виконанні вправи, які дитина може робити разом з вами або самостійно, щоб заспокоїтися, зосередитися та приймати обдумані рішення. Це допоможе дитині знаходити внутрішній спокій у будь-якій ситуації.
• Ефективні прийоми емоційної регуляції: Перевірені техніки, які допоможуть відновити внутрішній баланс дитини, підвищити концентрацію та навчитися діяти осмислено. Ваша дитина зможе легко повертатися до гармонійного стану, навіть після сильних емоційних сплесків.

Увесь практичний матеріал підібраний з урахуванням різних емоційних станів дитини: від апатії та пригніченості до агресії та стресу. Ви знайдете конкретні поради для кожної ситуації.

Як приборкати тигра – це не просто книга, а інвестиція у щасливе та успішне майбутнє вашої дитини. Закладіть в неї ключові навички для розвитку емоційного інтелекту, які допоможуть впоратися з будь-якими життєвими викликами.