Вправи з гирями.Навч.посіб.

У посібнику запропоновано понад 80 вправ з гирями, подано орієнтовні комплекси вправ для різного рівня підготовленості дітей старшого шкільного віку та дорослих, методики розвитку силових якостей з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей цього контингенту, методику і техніку виконання вправ з розвитку силових якостей, поради щодо виготовлення спортивного нестандартного обладнання власноруч, таблицю розрядних нормативів з гирьового спорту, правила змагань з гирьового спорту, кінограми техніки виконання вправ з гирями. Навчально-методичний посібник розрахований на викладачів факультетів фізичного виховання, вчителів фізичної культури, тренерів, студентів та усіх бажаючих займатися атлетичною гімнастикою і гирьовим спортом.

Код товару: 5815

ISBN:9789661016520

EAN:9789661016520