Головна
Журнал Мистецькі грані
Дитячий магазин
Навчання
Книгарня
Канцелярія
Свята
НУШ
Блог
Головна
Книгарня
Науково-популярна література
Воля та самоконтроль / Ірина Якутенко
Воля та самоконтроль / Ірина Якутенко
Виробник:
Видавництво Фабула
Код виробника:
344694
Наявність:
131
320.00грн.
3
або більше:
304.00грн.
5
або більше:
297.60грн.
10
або більше:
272.00грн.
16
або більше:
265.60грн.
Купити
Опис
Чому одні люди легко відмовляються від спокус, а інші не в змозі їм протистояти? Автор книжки, зібравши найсвіжіші наукові дані, доводить, що люди, яким складно протистояти спокусам, фізіологічно й біохімічно відрізняються від тих, у кого цих проблем немає. Через генетичні особливості в таких людей інакше розподіляються і працюють нейромедіатори — речовини, які регулюють роботу мозку. Порушення бувають різними: комусь постійно не вистачає почуття задоволення, а хтось відчуває від приємних речей настільки сильні емоції, що не може опиратися їм. Але підсумок один: «тваринна» частина мозку — лімбічна система, яка вимагає задоволення просто тут і зараз, частіше бере верх над «найрозумнішою» зоною — префронтальною корою, яка пам’ятає, що миттєве задоволення загрожує великим життєвим планам. У книжці багато тестів, і, хоча за їх результатами не можна зробити висновки про те, чи є у вас «погані» варіанти «генів самоконтролю» і як їхній вплив поєднується з факторами середовища, за непрямими ознаками все ж можна припустити, які системи у вашому мозку працюють не зовсім правильно. Остання частина книжки — це рекомендації, як можна ефективно утримуватися від спокус саме вам і домагатися довгострокових цілей, незважаючи на проблеми з самоконтролем.
Код товару: 20988
ISBN:9786170956316
EAN: 9786170956316
Характеристики
Загальні
Автор
Ірина Якутенко
Кількість сторінок
432
Обкладинка
тверда
Колекція
PROme
0 відгуків
Немає відгуків про цей товар.