Чи знаєш ти, що таке здорове харчування? Зможеш самостійно приготувати корисний сніданок чи обід? Вмієш обирати продукти для страв? Пан Кардамон і пані Паляниця з радістю поділяться з тобою усіма секретами здорового харчування. Вони розкажуть тобі про вітамінну тарілку, суперсили різних продуктів. Покажуть, як організована книжка. Навчать простим рецептам смачних страв. У книжці їх стільки, скільки літер в українській абетці. А також, наші герої, підкажуть як правильно обирати серед усього розмаїття тільки корисні і здорові продукти. А в додатку, за QR-кодом, яскраві сторінки для запису власних кулінарних шедеврів. Тож крокуємо абеткою здорового харчування із захопленням!